2022抗老精華液怎麼選？掌握3大抗老保養原則，搞懂精華液用法

我們無法阻止自然老化的現象，但可以利用抗老保養品達到延緩老化的效果。精華液不但能防止肌膚乾燥，其豐富的美容保養成分，更是對抗肌膚老化的必備保養品，本篇要揭開4個加速老化的生活習慣，改善錯誤的生活習慣才能保持肌膚健康，並帶你了解抗老精華液用法和精華液乳液怎麼選，教你如何延緩老化速度，找回年輕時緊緻澎潤的肌膚狀態！
 

4種加速老化的生活習慣，讓肌膚年齡多10歲！

1. 熬夜

睡眠時人體會分泌生長激素和褪黑激素，協助肌膚自我修復，免受外在刺激傷害，同時也會促進膠原蛋白增生，維持肌膚彈性，因此若晚睡熬夜，沒有給予身體足夠的時間自我修復，慢性壓力會降低膠原蛋白生成的機率，並延緩肌膚修復的速度，使肌膚失去過往的彈潤和光滑。

2. 防曬不足

紫外線會穿透肌膚屏障，來到真皮層破壞彈性纖維，使肌膚變得鬆垮下垂，並促進體內的氧化反應，加速黑色素分泌，產生皺紋、暗沉和粗糙等肌膚問題。

3. 常吃甜食

人體能吸收的糖分有限，多餘的糖分會與體內的蛋白質結合，形成糖化最終產物（AGEs），製造大量自由基，導致身體長期處於慢性發炎的狀態中，稱為「糖化反應」。糖化最終產物會破壞維持肌膚彈性的膠原蛋白，並延緩肌膚新陳代謝的速度，使細胞受到的傷害無法復原，導致肌膚黯淡無光、粗糙鬆弛。

4. 保養匱乏

隨著年齡增長，肌膚防護力會逐漸下降，造成細胞間質中的神經醯胺、玻尿酸和甘油等保濕成分流失，若沒有適時為肌膚補充所需要的養分，就容易受到外在刺激傷害，只要遇到換季或保護力下降時，肌膚就會出現乾燥、脫皮或掉屑等情況，不再水潤健康。

掌握3大抗老保養原則，找回年輕彈潤肌、延緩老化速度

了解有哪些生活習慣會加速老化後，如何為開始衰老的肌膚再注入活力呢？接下來提供3大抗老保養原則，教你如何對抗老化。

抗老保養原則1：補充膠原蛋白

肌膚中的膠原蛋白和彈性纖維，是支撐肌膚結構、維持肌膚澎潤彈性的重要成分，當膠原蛋白流失、彈性纖維被破壞，肌膚就會凹陷下垂，甚至形成一條條明顯的肌膚紋路。建議補充外用或內服的膠原蛋白補充品並做好防曬，才能延緩膠原蛋白流失的速度。

抗老保養原則2：提升肌膚含水量

當肌膚角質層中有足夠的保濕成分，肌膚的柔軟度、光滑度和亮度都會提升，形成人人欽羨的水煮蛋肌，不容易看到毛孔，肌膚表皮層缺水則會使角質層萎縮，並降低肌膚新陳代謝的效率，令老廢角質逐漸堆積在表皮上，摸起來不但粗糙，光線也無法順利折射，使肌膚看起來黯淡無光，加深黑眼圈，突顯老態。

抗老保養原則3：加強肌膚屏障功能

一般健康的肌膚角質層含水量約為20～30％，會分泌適量的油脂形成皮脂膜，防止肌膚中的水分和養分流失，並隔絕外在刺激的傷害和過敏原。若肌膚屏障受損，則細胞間質中的保濕成分就會流失，使肌膚變得乾燥粗糙且毛孔粗大，引起發癢、紅腫或出現灼熱的不適感。
 

抗老精華液乳液怎麼選？4大抗老保養成分賦活衰老肌膚

挑選抗老精滑液乳液時，可以選擇具有抗老保養成分的保養品，長期下來能夠撫平細紋、緊緻肌膚，讓乾燥暗沉的皮膚，重新找回年輕時的青春活力。以下介紹4種最常見的抗老成分，幫助你延緩老化的速度：

1.胜肽：撫平紋路

胜肽是一種小分子蛋白質，由不同的胺基酸排列組合而成，能夠撫平細紋和緊緻肌膚，提升肌膚彈力，尤其是三胜肽和七胜肽，可以增強肌膚抵抗力、淡化紋路，延緩肌膚衰老。

2.神經醯胺：潤澤肌膚

神經醯胺是肌膚原本就存在的一種脂質，可以加強肌膚屏障功能，並防止肌膚內水分流失。此外，神經醯胺能夠結合玻尿酸，填補皮膚細胞間的空隙，達到提升肌膚含水量的效果，為乾燥缺水的肌膚補充脂質，促進肌膚健康。

3.古巴香脂：舒緩不適

古巴香脂被大量應用在香氛精油和保養化妝品中，有助於舒緩不適感，並有效放鬆疲憊的肌膚，安撫躁動不安的肌膚狀態。

抗老精華液推薦｜L'HERBOFLORE蕾舒翠抗老保養美學

L'HERBOFLORE蕾舒翠以先進技術研發高品質的保養成分，提供多專利、高規格的產品，秉持「植感保養、凝時美學」的保養精神，在國際間獲得崇高的讚譽。接下來要介紹2種熱門的抗老精華液和用法：

抗老精華液推薦1：鑽彩活顏精華液

鑽彩活顏精華液為鑽石般晶透的水潤質地，蘊含抗老成份鑽石胜肽、七胜肽幫助提升肌膚保護力延緩老化及法國專利益生菌平衡肌膚菌群，更添加了神經醯胺複合物，達到潤澤和舒緩肌膚乾燥，並幫助提亮、緊緻肌膚

■鑽彩活顏精華液用法

一滴感受肌膚細、嫩、彈，早晚皆可使用

可幫助肌膚緊緻、延緩老化及舒緩肌膚不適，同時亮澤和改善暗沉，所以非常適合在肌膚躁動不安時使用。​​鑽彩活顏精華液的質地水潤晶透，各年齡層的膚質皆適用。

■榮耀簡介:

鑽彩活顏精華液 榮獲Monde Selection世界品質評鑑大賞品質金獎、英國Pure Beauty Awards的最佳護膚品與最佳頂級抗老產品入圍、國家生技大獎台灣優質產品金牌獎、俄羅斯阿基米德發明展、日本東京天才發明展雙金獎..等國際大獎肯定，深獲眾多國際美妝編輯喜愛。
 

抗老精華液推薦2：花神臻秘玫瑰修護雙精粹（即將上市）

花神臻秘玫瑰修護雙精粹使用黃金比例結合3種珍稀玫瑰，採用法國獨創乳油相容科技，添加古巴香脂和優質玻尿酸，帶來強大的修護能量，賦活疲憊的乾燥肌膚，形成肌膚保護膜，澎潤、細緻肌膚，並為肌膚留住水分。

■花神臻秘玫瑰修護雙精粹精華液用法

可用於上妝前或卸妝清潔肌膚後，輕拍精華液於臉部由中央向外均勻延展，可以指腹加強按摩提升皮膚吸收力，使肌膚煥澎潤透亮。