消除黑眼圈的方法有哪些？了解3大成因，輕鬆對抗貓熊眼！
無論口罩下的妝容有多精緻，一旦看到眼下遮不住的黑眼圈，總會讓人覺得精神不佳，又容易顯老。在這個疫情時代，眼部保養越來越重要，想要讓別人留下好印象，就要打造明亮俐落的雙眼。而網路上許多淡化黑眼圈的方法，究竟是不是每一種都有效？現在就來介紹幾招簡單改善黑眼圈的方法，讓你從保養趕走惱人的黑眼圈！
黑眼圈類型與成因說明
黑眼圈的成因非常複雜，有可能和遺傳、體質、生活習慣和疾病等因素有關。且黑眼圈常常是由2個以上因素所構成，故需要先了解自己的黑眼圈是哪一種類型，才能有效消除黑眼圈。本篇先將黑眼圈簡單分為3個類型，並分別介紹其成因：
1. 眼周肌膚變薄
眼眶處的眼輪匝肌，是構成眼皮的主要肌肉部位，也是掌控眼睛開闔的動作。其本身為淡淡的暗咖啡色，眼周肌膚下的脂肪和膠原蛋白還未流失。故眼周肌膚較厚，不易看到眼輪匝肌的顏色。但隨著年齡增長，肌膚下的脂肪和膠原蛋白越來越少，光線就能輕易穿透肌膚。使我們看到眼周肌膚下肌肉的顏色，就會形成黑眼圈。
2. 睡眠不足、疲勞過度
睡眠是維持肌膚健康的關鍵，當人體處於睡眠不足的狀態，血液循環和新陳代謝功能會變慢。紅血球無法及時將血液輸送到眼周，因而出現缺氧的情形，出現類似瘀青的青色黑眼圈。
3. 眼周色素沉澱
此為最常見的黑眼圈類型，主要成因包含3種：
- 揉眼過度：經常揉眼睛或保養時用力過度，會使眼周角質層增厚，造成眼周浮腫並在眼下形成一片陰影。
- 忘記防曬：眼周肌膚較薄，因此也更容易受到紫外線的傷害，長期下來會使色素沉積在眼周，形成茶色的黑眼圈。
- 沒有徹底卸妝：眼妝較濃又沒有完全卸妝，或是不正確的卸妝方式，這些慢性刺激都會令色素沉澱在眼周附近，慢慢變成茶色黑眼圈。
消除黑眼圈的方法有哪些？
眼部保養產品與乳液的質地相比，成分滋潤且溫和。再加上正確的按摩手法輕輕按摩眼部，可幫助肌膚吸收眼部精華液和眼霜中的保養成分。雖然眼部精華液和眼霜用途差不多，但每種產品的訴求都不同，建議塗抹眼部精華液後再擦上眼霜，才能夠提升肌膚鎖水度。而想要淡化黑眼圈遠離熊貓眼，亦可參考以下方法：
1.化妝遮瑕，完美遮蓋
最簡單的遮蓋黑眼圈方法就是遮瑕，根據自己黑眼圈的顏色來選擇遮瑕產品的顏色。例如：黑眼圈呈現茶色或青色，就可以用偏桃紅的顏色遮蓋；若黑眼圈偏粉紅，則改用黃色的遮瑕產品。特別注意的是，要用少量多次疊塗的方式，才不會乾燥卡粉。
2. 熱毛巾敷眼，舒適應急
如果有過度疲勞或用眼過度的問題，起床時眼睛不但會浮腫，眼下還會出現明顯的一片青色陰影。這時可以將熱毛巾敷在眼睛上，過30秒後再換成冰毛巾，連續交替數次後就會發現眼睛消腫許多。但只能當作應急的方法，無法徹底根除黑眼圈。
3. 眼部保養，加強滋潤
不只臉部肌膚要防曬，眼周也要擦上防曬乳，避免紫外線刺激脆弱的肌膚。若有化妝的習慣，建議選擇眼唇專用的卸妝液將眼妝徹底卸乾淨，尤其要注意睫毛根部和眼瞼處，這些小地方都要仔細清洗乾淨，減少色素沉澱的機會。此外，若想加強眼部保養，則可以在臉部保養的程序中加上眼部精華液或眼霜，滋潤眼周肌膚。（延伸閱讀：眼部精華液及眼霜推薦｜了解眼部保養的重要性，找到命定眼部保養品！）
4. 醫美手術，快速療程
想要消除黑眼圈，最快速的方法就是進行醫美手術。例如：施打雷射幫助身體代謝黑色素，或用玻尿酸填補凹陷的眼眶處，消除因眼周塌陷而產生的黑眼圈。但這些醫美治療仍有時效性，若沒有找出造成黑眼圈的原因或改進生活習慣，黑眼圈困擾仍會出現。
5. 規律生活，飲食注意
熬夜、抽菸和過度飲酒會使肌膚下的血管和肌肉組織充血腫脹，血色沉積於血管中，造成眼下出現一片青黑色的陰影。故體內保養也很重要，保持睡眠充足、多喝水並補充含有抗氧化物的食物，例如：柑橘、綠茶、深色莓果和芹菜等，可美容養顏。
要改善黑眼圈，保養的方法步驟要正確！
如果想要淡化黑眼圈，又不想進行侵入性的醫美手術，那就要靠正確的眼霜用法和保養順序，讓雙眼更加有神且恢復肌膚彈性。
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正確眼霜用法6字口訣：少量、點塗、輕按
眼周肌膚較薄，若不小心過度摩擦，就會造成色素沉澱並產生細紋。建議每次取一粒綠豆大小的用量，用2支手指頭互相搓揉，利用手指的溫度讓眼霜更好吸收。並以點塗的方式，由內而外，環繞在眼部周圍；再以畫圓的方式，輕輕按壓眼部周圍的肌膚。
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正確眼霜順序：化妝水後，保養的第一步
眼霜中的保養成分，通常為容易被肌膚吸收的小分子。故建議在清潔完臉部，肌膚較濕潤時先擦上眼霜，讓保養成分滲入肌底再進行日常的保養步驟。
淡化黑眼圈推薦｜首重保養的方法 用對才有效
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